Schwangerschaft und Geburt stellen für uns den Inbegriff von einem Neubeginn dar. Sein Kind während der Schwangerschaft, kurz vor oder nach der Geburt zu verlieren, ist das Schlimmste, was einer Mutter passieren kann und die ganze Welt gerät aus den Fugen. 

In der belastenden Zeit der Trauer nach diesem äußerst schmerzhaften Verlust wollen wir in einem geschützten Rahmen mit sanftem Yoga etwas für Körper, Geist und Seele tun.  Es mag sich gleichzeitig die Frage stellen „"WOZU?" etwas tun...  Um die Kraft zu spüren, die in einem emporsteigt und sich in Mut wandeln darf, um irgendwann wieder neues Glück zu erleben.  Es geht nicht darum, über den Verlust hinwegzukommen - das ist unmöglich, sondern darum, unser Verhältnis dazu zu transformieren - und dafür bietet uns Yoga viele Mittel, gibt uns Werkzeuge an die Hand und ist eine bewusst erfahrbare Quelle.

Mit Hilfe von entsprechenden Körperübungen- und haltungen finden wir zu dieser neuer Kraft und Stabilität. Wir können uns selbst wieder spüren und als wirksam erleben, um neues Vertrauen in den Körper zu gewinnen. Atemübungen helfen dabei, wieder „Luft zu bekommen“ und Weite zu schaffen. Momente der bewussten Stille lassen innehalten, stärken die Selbstwahrnehmung und schaffen den nötigen Raum für das Sein in der Trauer und mit dem geliebten und vermissten Kind und mit allem, was gerade ist.