Willkommen beim Seelen-Yoga

Yoga bedeutet Einheit – Einheit von Körper, Geist und Seele. Yoga bedeutet auch EINS - SEIN - eins mit sich selbst, mit dem Leben und mit Allem, was es mit sich bringt. 

Seelenyoga ist die Einladung an dich, deinen Körper zu stärken und zu entspannen, um dadurch ins Spüren zu kommen. 

Eine offene Stunde für Anfänger und Fortgeschrittene, bei der wir sanft und achtsam üben:

FREITAGS um 16:00 Uhr im BÜRGERHAUS PFERSEE (Stadtberger Str. 17, 86157 Augsburg), Raum Wertach im 2. OG

Besondere Yogastunden

Gerade wenn das Leben besondere Schönheit oder besondere Schwere mit sich bringt und wir uns etwas Neuem stellen müssen, verlieren wir oft das Gefühl der Einheit, verlassen unsere Mitte. Yoga kann uns in diesen Zeiten ein unterstützender Wegweiser sein. Die wohl bedeutendsten Ereignisse im Leben, sind  Zeiten, in denen wir ein neues Leben erwarten oder einen geliebten Menschen aus dem Leben gehen lassen müssen. Beides sind tiefgreifende Grenzerfahrungen und fordern uns besonders heraus. 

 Mehr zum Yoga rund um die Geburt  findest du hier .

 Mehr zum Thema Yoga in Trauer findest du hier .

Beide Grenzerfahrungen durchdringen mein ganzes Wesen. Geburt und Tod begleiten mich und sind meine Lebensthemen geworden. Meine Yogapraxis wurdemir  zur Kraft- und Erkenntnisquelle. In der intensiven Zeit der Yogalehrerausbildung habe ich es gewagt, in jedes der beiden Themen mehr einzutauchen und schätze dankbar die Verbindung darin gefunden zu haben – genau die EINHEIT, die Yoga ist. 

Deshalb SEELENYOGA! 

Als zertifizierte Yogalehrerin, die die heilende Kraft des Yoga kennt und als Mutter, die aus ihren Erfahrungen schöpft, freue ich mich, dich in deiner aktuellen (besonderen) Lebensphase mit Yoga begleiten zu dürfen.

Namasté`